Human Metapneumovirus (HMPV) adalah virus yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan dengan gejala mirip flu biasa, seperti batuk, pilek, hidung tersumbat, dan demam. Virus ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 2001 dan dapat menyerang siapa saja, namun lebih sering terjadi pada bayi, anak di bawah usia 5 tahun, lansia dengan penyakit kronis, serta individu dengan sistem imun yang lemah.
Baru-baru ini, terjadi lonjakan kasus HMPV di China, terutama di kalangan anak-anak. Di Indonesia, kasus HMPV juga telah ditemukan, khususnya pada anak-anak. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin meminta masyarakat untuk tidak panik, karena HMPV bukanlah virus baru dan sudah dikenal dalam dunia medis.
Gejala HMPV umumnya ringan dan mirip dengan flu biasa, seperti batuk, pilek, dan demam. Namun, pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan individu dengan sistem imun yang lemah, infeksi dapat berkembang menjadi lebih serius, seperti bronkitis atau pneumonia.
Meskipun belum ada vaksin untuk HMPV, pencegahan bisa dilakukan dengan langkah-langkah sederhana. Yuk, jaga diri dan keluarga dari risiko penularan!
Tips Pencegahan HMPV
Cuci Tangan Secara Teratur
Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama sebelum makan atau setelah menyentuh permukaan umum.
- Gunakan Masker
Jika berada di tempat umum atau berinteraksi dengan orang yang sedang sakit, gunakan masker untuk mencegah droplet terhirup. - Hindari Kontak Dekat dengan Orang yang Sakit
Jika ada keluarga atau teman yang menunjukkan gejala seperti batuk dan demam, sebaiknya jaga jarak untuk sementara waktu. - Perhatikan Kebersihan Lingkungan
Bersihkan permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan perangkat elektronik, dengan disinfektan secara rutin. - Tingkatkan Imun Tubuh
Konsumsi makanan bergizi, perbanyak minum air putih, dan pastikan tidur cukup setiap hari. - Jangan Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut, karena ini adalah jalur utama masuknya virus ke dalam tubuh. - Jangan Ke Luar Rumah Bila Merasa Tidak Fit
Jika Anda merasa tidak enak badan atau menunjukkan gejala seperti demam, batuk, atau pilek, sebaiknya tetap di rumah untuk mencegah penularan virus kepada orang lain. Mengistirahatkan tubuh Anda di rumah juga membantu proses pemulihan lebih cepat dan mengurangi risiko memperburuk kondisi. Ingat, rumah adalah tempat terbaik untuk memulihkan kesehatan!
Jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan langkah-langkah sederhana ini. Bersama-sama, kita bisa mengurangi penyebaran HMPV dan menjaga lingkungan tetap aman.(Jams)
Sumber:
https://www.biofarma.co.id/id/announcement/detail/human-metapneumovirus-hmpv-gejala-penularan-dan-pencegahan?utm_source=chatgpt.com
https://news.detik.com/abc-australia/d-7723523/jumlah-penularan-kasus-hmpv-terus-bertambah-di-china-virus-apa-ini?utm_source=chatgpt.com
https://www.kemkes.go.id/id/rilis-kesehatan/virus-hmpv-ditemukan-di-indonesia-menkes-mirip-flu-biasa-tidak-perlu-panik?utm_source=chatgpt.com
