RuangTahu – Alpuat (Persea americana) merupakan buah yang memiliki banyak komponen aktif yang seperti pantethin, niacin (vitamin B3), vitamin C, vitamin E, vitamin A, pantogenic acid, Monosaturated Fatty Acid (MUFA), dan selenium.
Alpukat juga mengandung antioksidan tersebut dapat menurunkan kadar kolestrol dalam serum darah dan memiliki efek anti inflamasi. Kekayaan manfaat yang terkandung di dalam buat alpukat juga ternyata bermanfaat untuk wajah lho.
Berikut ini adalah delapan manfaat alpukat untuk wajah.
- Membersihkan kulit secara menyeluruh
- Eksfoliasi kulit
- Meremajakan kulit
- Melembapkan kulit kering
- Mengurangi jerawat
- Mengurangi produksi minyak pada kulit
- Meningkatkan Elastisitas kulit
- Meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Minyak alpukat yang diperas dingin memiliki banyak antioksidan, sterol nabati, omega-9, mineral, dan vitamin, termasuk vitamin C dan E.
Bahan untuk membuat masker alpukat
- ½ buah alpukat matang
- 1 sendok teh minyak kelapa (masukkan ke dalam kulkas agar mengental)
- 1 sendok teh madu
- 1 sendok teh air
Cara membuat masker alpukat
- Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk.
- Haluskan hingga menjadi pasta dan tercampur sempurna.
Cara menggunakan masker alpukat
- Bersihkan wajah Anda menggunakan handuk hangat selama 20 menit. Penggunaan handuk hangat bermanfaat untuk membuka pori-pori wajah.
- Setelahnya, oleskan masker ke wajah menggunakan jari atau kuas Oleskan secara merata, namun jangan aplikasikan masker ke area mata.
- Diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat, keringkan, lalu oleskan pelembap ke wajah.
Alpukat umumnya aman untuk dikonsumsi dan digunakan sebagai bahan perawatan wajah alami. Namun, sebagian orang mungkin bisa mengalami reaksi alergi setelah mengoleskan produk berbahan alpukat ke kulit atau mengonsumsi alpukat. (Gun)
